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新闻动态

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· 睡觉前10个好习惯 [2019-01-09]
、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
· 用什么筷子最健康? [2019-01-09]
用什么筷子最健康?1.最佳选择-竹筷子在我们挑选筷子的时候，竹筷子是首选，也是最佳选择。
· 究竟是谁偷走了你的营养？ [2019-01-09]
究竟是谁偷走了你的营养？菜先切后洗不少人图方便，会先把菜切好再一起洗，但这样做，菜里所含B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质会溶到水里，造成损失
· 有机蔬菜保鲜秘诀 [2019-01-09]
把不同蔬菜存放在冰箱内，这种做法不妥。因每种蔬菜对于温度、湿度要求不同。如黄瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜湿蔬菜，所以应存放在10℃左右的环境中，但不能低于8℃
· 教你实用的蔬菜选购技巧 [2019-01-09]
蔬菜瓜果总体上可以按照颜色分为两大类：深绿色叶菜，如菠菜、苋菜等；这些蔬菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2和多种矿物质；浅色蔬菜，如大白菜、生菜等，这些蔬菜有的富含维生素C，胡萝卜素和矿物质的含量较

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